Es un placer conocerte...

Hola, soy Laura Posada y te doy la bienvenida a mi nueva página. Ya te conozco un poco, sé que eres una mujer imparable, siempre superándote y buscando ser tu mejor versión y vivir la vida plenamente.

Mi deseo es compartir contigo en estás páginas todo lo que aprendí en este camino del entrenamiento, cuidado y superación personal.

Muchos me conocen por ser la creadora de "40 is the new 20" pero resulta que este año...dejo los 40s... y comienza un nuevo capítulo en mi vida que me tiene súper excited!

Te invito a que descubras todo lo que preparé para ti: mi Living la vida Fearless Blog, mis productos de fitness, cómo cuidar tu piel, mis entrenamientos y mucho más.

Estoy feliz de tenerte aquí conmigo en lauraposada.com

 

XO

 

Laura Posada

Laura Posada es una mujer de muchos talentos: madre, abogada, oradora motivacional, escritora, coach de vida certificada, entrenadora personal certificada, personalidad de la televisión, figura filantrópica y creadora del movimiento Los 40 son los nuevos 20. A través de sus redes sociales, retiros de fin de semana y su curso transformador de 21 días, Laura brinda una guía completa para aumentar el bienestar que incluye el ejercicio, la nutrición, la actitud y la motivación. Tiene una poderosa presencia en Internet con más de 625 000 seguidores en todas sus plataformas.

Fue elegida por la revista People en Español como una de las Mujeres más poderosas de 2016 y también como Mujer Vanidades por la prestigiosa revista del mismo nombre ese año. Actualmente, es la embajadora de marca de Wonderful Pistachios con quien promueve hábitos alimenticios saludables. Fue la primera latina en trabajar como portavoz de la marca y su campaña recibió dos premios Bravo como campaña del año en la categoría de Salud y Nutrición y también en la categoría de Comidas y Bebidas.

Laura demostró su experticia en la asesoría de vida como consejera de las concursantes del programa de televisión Nuestra Belleza Latina en Univisión y como productora y presentadora del programa de televisión Manual de supervivencia con Laura Posada, que se transmitió en Utilisima y FoxLife. De igual modo, es una invitada habitual en el programa matutino nacional The Today Show de NBC para dar sus consejos de vida y también aparece con frecuencia en Despierta América de Univisión, entre otros.

Ha creado podcasts sobre diferentes temas de interés relacionados con Los 40 son los nuevos 20. Habla de cómo es necesario cambiar la mentalidad, la actitud, los hábitos alimenticios y las rutinas de ejercicio en los cuarenta para poder convertir esta década en la mejor etapa de nuestras vidas. Comparte sus mejores consejos, trucos y secretos que harán que sientas y te veas como si apenas estuvieras comenzando.

Laura ha viajado alrededor de los Estados Unidos y América Latina con sus conferencias motivacionales para audiencias de hasta 9000 asistentes en sitios como Nueva York, Miami, Atlanta, Las Vegas, Washington, San Juan, México, Panamá, Guatemala, Colombia, República Dominicana, Puerto Rico y Perú. Cada día, Laura transforma las vidas de aquellos que tienen contacto con ella, inspirándolos con su fuerza y espíritu de lucha.

Además, se ha presentado en diversos programas de televisión y de radio como American Chopper de Discovery Channel, Extreme Makeover: Home Edition de ABC, The Doctors, Esposas de beisbolistas en E! True Hollywood Stories, The Wendy Williams Show, e Historias verdaderas con Bryant Gumbel de HBO, para mencionar solo algunos.

Actualmente, Laura escribe artículos para diferentes publicaciones. Laura también es una prominente escritora y ha publicado dos libros galardonados Fit Home Team y La belleza del amor. Recientemente, publicó su tercer libro La dieta mental: tu clave para ser feliz. Su primer libro recibió tres premios Atria Book en 2009, y fue merecedora del segundo lugar en las categorías Mejor libro sobre salud, Mejor libro sobre crianza y familia, y Mejor libro en los premios Mariposa.

En el mundo filantrópico, la obra de Laura fue reconocida por el prestigioso Wall Street Journal. Su trabajo en esta área comenzó a finales de la década de los noventa cuando su hijo nació con craneosinostosis, lo que la inspiró a crear la Fundación Jorge Posada junto con su esposo, Jorge Posada (cátcher estrella de los Yankees de Nueva York, ya retirado) para sensibilizar al público sobre esta condición y ayudar a otros que estén pasando por la misma situación. La Fundación Jorge Posada se fusionó con MyFace Foundation en 2012, en donde Laura ha participado como miembro de la junta directiva por los últimos 18 años. Su activismo y sólido trabajo fue reconocido por el presidente Obama durante un discurso en la Casa Blanca en abril de 2011. En 2017, en respuesta a la devastación causada por el huracán María en Puerto Rico, creó el Fondo de Ayuda para Puerto Rico. Hasta la fecha, el fondo ha recaudado más de un millón de dólares y ha ayudado a muchas áreas de la isla.

 

A continuación, están algunos de los honores y premios que Laura ha recibido durante su carrera:

Premio al compromiso familiar de New York’s Girls and Boys Club (Octubre 2007)

Premio a las mujeres que inspiran de la revista Siempre Mujer (2008)

Premio a los creadores de tendencia latinos de la revista Defining Trends (2009)

Premio a la súper mamá de la revista Selecciones (2009)

Premio a las palabras inspiradoras de la Organización Nacional del Orgullo Latinoamericano

Premio a la Mujer del año del periódico El Diario de Nueva York (Abril 2011)

Mujer de la semana de CNN en Español (2012 y 2014)

Donante de la semana de The Wall Street Journal (2014)

Mujer de impacto en el programa Primer Impacto de Univisión (2014)

Las 25 mujeres más poderosas de la revista People (2016)

Mujer Vanidades (2016)

Mujer de poder por la revista In Puerto Rico Magazine (2019)

Mujer valiente que marca la diferencia por el Senado de Puerto Rico (2019)

Mujeres influyentes de la revista Ocean Drive Magazine (2019)